Por que o autoconhecimento é importante para a sua vida?
Vídeo: Como não se perder em um relacionamento
22 de abril de 2021
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Por que é difícil saber quem somos? Por que as pessoas colocam as responsabilidades das suas questões em outras?
Porque o autoconhecimento é autoanalisar-se. Esse processo traz paz e tranquilidade, mas algumas pessoas fogem desse melhor encontro do “eu comigo mesmo” porque é preciso coragem para olhar certas situações na qual causam desconfortos.
Freud(1856-1939), médico neurologista austríaco propõe uma ideia, contrariando a afirmação de vários pensadores, de que a imensa maioria de nossos processos psicológicos na verdade é inconsciente, ou seja, não sabemos na maioria das coisas que motivam nossos pensamentos, afetos e comportamentos. Por isso perguntas são feitas diariamente por nós:
Quem sou eu? O que devo fazer para viver melhor? Por que estou triste? O que acontece dentro de mim quando estou apaixonado? Qual é o meu propósito?
Na nossa rotina vivemos várias situações, e muitas ficam no nosso inconsciente, ou seja “varremos para debaixo do tapete”, chega a angústia e não conseguimos entender esse sentimento. Nesse processo é importante procurar um Psicanalista para manejar as suas questões. Nesse processo você entra em contato com o seu inconsciente e ressignifica seus traumas, recalques e o Psicanalista devolve essas questões para você se autoanalisar.
O autoconhecimento é importante para o bem estar, e não deixa o seu inconsciente controlar a sua vida, e também permite reconhecer as situações que se repetem.
Benefícios do autoconhecimento:
- Desenvolver o amor próprio;
- Fortalecer a auto-estima;
- Desenvolver a inteligência emocional;
- Deixar de agradar os outros;
- Libertar dos traumas e angústias.
Liberte-se hoje
Não adianta fazer-se de vítima e culpar as outras pessoas por suas responsabilidades. O momento é agora, não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje. Eu posso lhe ajudar nessa jornada de autoconhecimento e reflexão.
Liberte-se da insegurança, ansiedade, vícios, relacionamentos tóxicos, carências e traumas com autoconhecimento. Convido você a realizar a terapia comigo. Se eu consegui, você também consegue!!
Priscila Alves Psicanalista
